Fisioterapia
Hérnia de disco
Quando o disco entre duas vértebras se desloca e pode comprimir estruturas nervosas. Boa parte dos casos responde bem a tratamento conservador com fisioterapia e exercício orientado.
Sinais mais comuns
Nem todo mundo apresenta todos os sinais, e a intensidade varia bastante. Se você se reconhece em algum deles de forma persistente, vale procurar avaliação.
- Dor irradiada para braço ou perna
- Formigamento ou dormência
- Perda de força no membro afetado
- Dor que piora ao tossir ou espirrar
Como a fisioterapia aborda
A sequência abaixo descreve o percurso habitual. O plano real é definido na avaliação e ajustado conforme o seu corpo responde — não existe protocolo idêntico para duas pessoas.
- 1
Controle da dor e da inflamação na fase aguda
- 2
Recuperação da mobilidade sem provocar sintomas
- 3
Fortalecimento progressivo da musculatura estabilizadora
- 4
Reeducação de movimentos do dia a dia e do trabalho
Agendamento online
Vamos começar pela avaliação
Escolha o dia e o horário direto pelo site — a equipe confirma pelo WhatsApp. A avaliação serve para entender sua queixa, seu histórico e seu objetivo, e definir o caminho: fisioterapia, Pilates, treino ou uma combinação.
Segunda a sexta, das 6h às 20h
